时间：2025-05-24 16:42
地点：大方县
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制作黄焖鸡的方法十分简单，以下是一种简易做法： 所需材料： - 鸡腿或鸡胸肉 - 姜末 - 蒜末 - 青椒和红椒（可选） - 料酒 - 生抽 - 老抽 - 鸡精 - 黄酒 - 白糖 - 盐 - 水淀粉 - 食用油 步骤： 1. 将鸡腿或鸡胸肉洗净切块备用。 2. 开启中小火，热锅加入适量食用油，加入姜末和蒜末炒香。 3. 加入鸡肉炒至变色。 4. 加入适量料酒翻炒，提鲜除腥。然后加入适量生抽和老抽，调制酱汁颜色。 5. 加入适量鸡精，混合均匀。 6. 加入适量黄酒，提鲜提香。 7. 加入适量白糖调制味道。 8. 加入适量盐，提鲜。 9. 加入适量水，稍微盖过鸡肉。 10. 将锅调至大火，煮沸。 11. 将火调至小火慢炖，炖煮约15-20分钟，使鸡肉入味。 12. 加入青椒和红椒（可选），略炖2-3分钟。 13. 打开大火，加入适量水淀粉勾芡，炖煮至汤汁浓稠即可。 简单易学的黄焖鸡就做好了。可以搭配米饭、面条或者馒头食用。
患有脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。
上海市长宁区自然灾害防治委员会 2023年11月17日
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我妈找了份工作，但是需要两班倒，我说这样身体受不了，但她还不听，怎么办？
当面跟你妈妈沟通你的担忧。 1. 表达关心：告诉她你担心她的身体状况，因为两班倒工作可能会对健康造成影响。 2. 提供建议：提供一些备选方案，例如提醒她合理安排休息时间、饮食习惯的调整以及适量运动等来保护身体健康。 3. 寻求权威意见：请她咨询医生或专业人士，让他们根据她的身体状况给出专业的建议。 4. 帮助解决困难：如果可能，你可以主动帮忙照顾一些她在家中需要处理的事务，减轻她的负担。 5. 尊重决定：最终还是尊重她的决定，毕竟她是成年人，有权做自己认为正确的决策。 重要的是要以关爱和尊重的态度与她进行沟通，让她知道你的担忧，并提供支持和建议，但最终决定仍要由她自己做出。